PER L’80% DELLE DONNE ITALIANE LA COLAZIONE È UN “MUST”, PERCHÉ UN’ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA, POCO CONDIZIONATA DA RINUNCE O SACRIFICI, È DETERMINANTE PER IL BENESSERE INTERIORE. PAROLA DEL SONDAGGIO DI GFK EURISKO PER KELLOGG’S SPECIAL K

Se è vero che la colazione è il pasto più importante della giornata, ben l’80% delle donne italiane non ci rinuncia, persuase del fatto che un’alimentazione equilibrata, poco condizionata da privazioni o sacrifici, sia determinante per il benessere interiore e influisca al miglioramento della propria autostima. Parola del sondaggio di Gfk Eurisko per Kellogg’s Special K (info: www.myspecialk.it.).

Per 8 donne su 10, quindi, la colazione è un “must” e per oltre la metà delle intervistate ritrovare la forma significa accrescere la propria autostima e la fiducia in se stesse, grazie alla consapevolezza degli obiettivi raggiunti. Il 26% dichiara che il miglior “premio” per la ritrovata forma fisica è “sentirsi alla grande” indossando “quel paio di Jeans che non si metteva da tanto”, mentre per il restante 18% questi effetti positivi assumono anche una valenza relazionale, conferendo nuova radiosità e grinta e migliorando anche i rapporti con gli altri. Dati che attestano un approccio più soggettivo al proprio benessere, come confermato dalla psicoterapeuta, Gianna Schelotto: “il benessere è l’idea che una donna ha di sé stessa, è l’equilibrio psicofisico che una donna si porta dentro e soprattutto la capacità di vedere sé stessa indipendentemente dai modelli imposti dal mondo esterno”.