Ar tempo che la gente popolana
bruscava ancora er pane sur carbone,
a Roma lo chiamaveno "cappone",
come "fettunta" dicheno in Toscana.
Na fetta de pagnotta paesana,
co' sale ajo e ojo, a colazione
fa bene: l'ajo è contro l'infezione,
l'oljo, per' chi va duro, è un toccasana.
Se magni solo te la poi aggusta
a la burina,
senza che te tocca fa la moina
a bocca chiusa pe' smorzà er crà-crà
Carica d'ajo, è inutile a discute,
certo nun spunteranno fiori in bocca
ma l'alito profuma di salute.
Aldo Fabrizi (Roma/1905-1990)
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